IBIZA RETREAT 05.-12. OCT 2024

Wie sieht das genau aus?

Wir segeln eine Woche in einer kleinen Gruppe (max. 6 Teilnehmer), auf einem komfortablen Katamaran (Bali Catspace, ein Katamaran mit sehr viel Platz), rund um Ibiza und Formentera.
Während dessen bringt euer Skipper „Olaf Kaden“ (Weltumsegler mit langjähriger Erfahrung, Marineoffizier und Schiffsingenieur) euch das Segeln näher.
Mit an Bord ist die Yogalehrerin Petra Schunk (eine zertifizierte, seit Jahren auf Ibiza ansässige Yogalehrerin (AYA) mit einem großzügigen Wohn- und Yogazentrum auf der Insel).
Petra unterrichtet hauptsächlich Hatha Yoga Vinyasa geprägt, Gravity Yoga und restauratives Yoga (Yin Yoga und therapeutisches Yoga). In täglichen Sessions wird sie dich und die anderen Mitsegelnden unterrichten. Ebenso lernst du Meditations- und Atemtechniken kennen.
Die Yoga- und Meditationslektionen finden abwechselnd an Bord, am Strand, auf einem Felsen in einer ruhigen Bucht, je nach Ort des Aufenthaltes und eben Lust und Laune statt.

Ein Geheimtipp sind die morgendlichen Sessions am Strand. “So kann der Tag einfach nur gut werden!”

Petra mischt Elemente aus vielen Kulturen und Techniken, die es in sich haben.
So bindet sie zum Beispiel in traditionell indischem Yoga, Elemente aus chinesischem Qi Gong ein.
Nicht nur zeitgemäß, sondern hocheffektiv und tiefenwirksam.

Alle Unternehmungen, ob Segeln lernen, Wandern oder Yogasessions sind frei nach deinem Empfinden und Belieben mitzumachen. „Alles kann, nichts muss“. Ganz im Ibiza- Style eben.
Wenn du lieber nach Delfinen und Schildkröten Ausschau halten oder einfach die Schönheit der Insel vom Wasser aus genießen möchtest, lieber Schnorcheln gehen willst, noch etwas Muskelkater von den letzten Übungen hast, an dem Tag lieber etwas chillen willst oder dich einfach ganz der Träumerei eines Seglers hingeben möchtest, dann tust du dies!
Auf der Bali Catspace ist genug Platz für Privatsphäre UND Beisammensein.

Neben dem Yoga und Segeln unternehmen wir auch Ausflüge an Land.
Zum Kochen, zur entspannten Mittagsruhe oder um den Abend ausklingen zu lassen, ankern wir in kleinen Buchten.
Zeit für SUP und Snorkeling.
Die Bali Catspace ist quasi eine schwimmende Insel für sich.

Ein Retreat, ein Urlaub, ein Abenteuer

Nicht nur schöne Erinnerungen und Eindrücke werden dich nach dieser Reise nach Hause begleiten.
Du fährst mit Segelskills, Yoga und Meditations- Kenntnissen im Gepäck zurück nach Hause, die du sehr gut in deine tägliche Routine integrieren kannst.
Und vielleicht wird hier ja ein neues Hobby, eine neue Leidenschaft geboren.